Hormoncoaching
Hormone gut, alles gut – Natürlich ins Gleichgewicht
Mein Ansatz für Hormoncoaching:
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann viele Beschwerden verursachen. Mit natürlichen Mitteln wie Pflanzenheilkunde, Homöopathie und gezielter Nährstoffunterstützung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – individuell, sanft und nachhaltig.
Natürliche Mittel zuerst
Die alte Pflanzheilkunde bietet eine Vielzahl an Mittel wie der Frauenmantel, Salbei, Mönchpfeffer als Regulationsmittel für die Hormone. Bei starken Beschwerden wendet ich eher Tinkturen und Nahrungsergänzungsmittel an. Sanfte Methoden wie die Homöopathie oder die Spagyrik nehmen dich ebenfalls auf die Reise zum Ausgleich mit.
Nachhaltigkeit
Unser Körper ist Natur pur. Er braucht nur den nötigen Anstoss zum richtigen Moment. Eine Unterstützung durch Pflanzen und Nährstoffe ist nachhaltig und kann über längere Zeit angewendet werden ohne Angewöhnung des Körpers.
Risikoarme Dosierung
“Konventionelle” Hormone sind meist in sehr hohen Dosen und lassen deinen Hormonspiegel sehr schnell ansteigen. So erzielt es eine schnelle Wirkung bei Beschwerden. Nur leider lassen sie so auch eine schnelle Überdosierung zu. Die richtige Dosierung macht die Musik. Es bestehen kaum Nebenwirkungen oder Beschwerden durch die verabreichten Mitteln. Die Naturheilkunde unterstützt den Organismus.
Individuell abgestimmt
Dein Körper ist einzigartig und funktioniert nur in seiner Art und Weise. Die Therapie wird individuell angepasst .
Tipps und Tricks, welche für dich leicht umsetzbar sind im Alltag, gehören dazu. Damit du deinen Hofstaat selbst regieren kannst!
Ablauf eines Hormoncoachings
Das Ziel des Hormoncoachings ist, deinen inneren „Hofstaat“ so zu stärken, dass er nach wenigen Monaten wieder selbstständig arbeitet – und du genau weisst, wie du deine „Kammer“ über deine Lebensart dauerhaft im Gleichgewicht hältst.
1. Hormone-Check
Speichelhormontest durch ein langjährig erfahrenes Labor und Auswertung Institut – mit korrekten, alters- und geschlechtsspezifischen gesunden Referenzbereichen.
2. Anamnese
Ein ausführliches Erstgespräch (entweder persönlich in Chur oder Trun oder per Zoom)bildet die Grundlage, um deine gesundheitliche Situation und Beschwerden ganzheitlich zu erfassen.
3. Therapieplanung
Im Zweitgespräch wird auf Basis der Anamnese und den Testergebnissen das weitere Vorgehen besprochen. Ich erstelle ich dir einen individueller Therapieplan, der gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Danach schicke ich dir Dosierungen und Anwendungen.
4. Verlaufskontrolle:
Die Abstände der Termine zur Kontrolle werden gemeinsam vereinbart, im Normalfall wird nach 12 Wochen der Fortschritt überprüft und die Therapie bei Bedarf angepasst.
5. Weitere Kontrollen:
Je nach Bedarf erfolgt eine erneute Überprüfung nach weiteren 8–12 Wochen.
6. Kontinuierliche Begleitung:
Zwischen den Kontroll-Terminen steht eine flexible Betreuung zur Verfügung, um auf individuelle Anliegen und Fragen einzugehen..
Willst du auch deine Hormongesundheit in die Hand nehmen?
Auf deiner Reise durch das Königreich der Hormone begleite ich dich gerne!
Ich bin unendlich froh, dass ich mich für das Hormon-Coaching von der wundervollen Katrin entschieden habe. Katrin hat mich von anfang an gesehen, gespürt und genau so wahrgenommen, wie ich bin.
Das Coaching hat mir nicht nur mehr Verständnis für die Vorgänge in meinem Körper/Hormonhaushalt geschenkt, nein, auch meine Erschöpfung und meine Beschwerden sind so viel besser geworden. Es ist einfach wundervoll und ich bin so dankbar, gibt es dich, liebe Katrin – du bist ein Geschenk für diese Erde und ich empfehle dich von Herzen gerne und aus Überzeugung weiter.
Corina Hemmi
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