Kurse & Workshops rund um Hormone, AD(H)S und Erschöpfung
Mit meinen Kursen & Workshops möchte ich dir bewusst machen,
welchen Einfluss deine Hormone auf dein Leben haben.
Als Elternteil lernst du in meinen Kursen, wie dir das Wissen über die Hormone helfen kann, dein Kind mit ADHS besser zu verstehen und zu unterstützen!
ADHS / ADS Kinder Anspannung & Entspannung
Wenn die Gefühle Achterbahn fahren, kann das den Alltag ganz schön durcheinanderwirbeln. Kinder, die ihre Sinne ständig auf Empfang haben, leiden schnell an einer Überreizung.
Genau hier setzt dieser Kurs an: Er bietet wertvolle Strategien, um Überreizung zu reduzieren, die Ernährung gezielt zu unterstützen und das Lernen zu erleichtern.
Begleite dein Kind mit wertvollen Impulsen für mehr Balance und Wohlbefinden und lerne, ihn in allen Lebenslagen zu unterstützen.
ADHS / ADS Kinder Ernährung
Eltern von ADHS-Kindern wissen: Unruhe, Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen gehören zum Alltag. Doch wusstest du, dass die Ernährung einen grossen Einfluss auf den Stoffwechsel, den Blutzucker und damit auf die Konzentrationsfähigkeit deines Kindes hat?
In meinem Kurs erfährst du, welche Nährstoffe und Lebensmittel nachweislich helfen, den Fokus zu verbessern, Heisshunger und Energietiefs zu vermeiden und das Wohlbefinden deines Kindes zu steigern.
ADHS / ADS Kinder Lernen
Jedes Kind kann lernen – auch mit ADHS! In diesem Kurs entdeckst du einfache, erprobte Strategien, die deinem Kind helfen, motiviert und konzentriert zu bleiben.
Dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge und das Wissen an die Hand, um dein Kind mit ADHS beim Lernen besser zu unterstützen. Du erhältst tiefgehende Einblicke in die Herausforderungen, die ADHS beim Lernen mit sich bringt, und lernst, wie du gezielt Massnahmen ergreifen kannst, die den schulischen Alltag deines Kindes entspannter machen.
Profitiere von praxisnahen Lösungen, die nicht nur das Lernen erleichtern, sondern auch eure Beziehung stärken.
ADHS / ADS Kinder Umgang mit den neuen Medien
Kinder mit ADHS sind besonders reizoffen – digitale Medien können sie überfordern und verstärken Unruhe, Konzentrationsprobleme und emotionale Ausbrüche. Doch wie viel Bildschirmzeit ist gesund? Welche Inhalte fördern statt zu schaden? Und wie können Eltern einen bewussten Medienkonsum begleiten?
In diesem Kurs erhältst du praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Antworten auf die drängendsten Fragen rund um Medien und ADHS. Finde heraus, wie du dein Kind in der digitalen Welt stärken kannst!
Erschöpfungskurs
In diesem Kurs gehen wir körperlicher, seelischer und geistiger Erschöpfung an den Kragen!
Erschöpfung zeigt sich mit unterschiedlichen Symptomen. Immer müde, dünnhäutig, gereizt oder auch nahe am Wasser gebaut? Für allen Ebenen ist etwas dabei.
Dieser Kurs wird dein Leben nachhaltig verändern!
Durch Katrins Erschöpfungskurs kam ich überhaupt erst zur Erkenntnis, dass sich mein Hormonhaushalt in einer Dysbalance befinden könnte.
Und so habe ich mich an Katrin gewandt & ein Hormoncoaching bei ihr gebucht.
Ich habe mich vom ersten Moment an gut aufgehoben & verstanden gefüllt. Katrin hat eine Gabe die Menschen ganzheitlich zu erfassen. Ich konnte von ihrem grossen Wissensschatz auf mehreren Ebenen profitieren & der Austausch im Verlauf des Coachings war für mich stets wertvoll.
Karina Wittwer
