Nov. 7, 2023 | Ernährung, Gemüt, Hormone, Kinder
Wenn wir von Hormonen sprechen, denken wir als erstes an Frauen, dann an die Teenagerjahre, Wechseljahre und vielleicht noch an die Männer zu guter letzte. Aber das Hormonsystem ist in vollem Gange ab der Geburt eines Kindes, egal ob Männlein oder Weiblein… nicht nur...
Okt. 2, 2023 | Allgemein, Gemüt, Hormone
Die Wechseljahre treffen Frauen wie Männer gleichermassen. Die Menopause der Frau ist offensichtlicher, einschneidender, während die Andropause beim Mann eher ungesehen klammheimlich erreicht wird. Vorwiegend leiden vor allem die weiblichen Wesen in der Gesellschaft...
Aug. 28, 2023 | Allgemein, Gemüt, Hormone
Testosteron ist für Frauen wie für Männer gleichsam wichtig. Nur die Menge macht den Unterschied! Ein Ungleichgewicht kann sowohl bei Männern wie auch bei Frauen auftreten. Die Werte sind bei Frauen und Männer unterschiedlich. Wir gehen immer von einer...
März 27, 2023 | Hormone, Allgemein, Ernährung, Gemüt
Über Histamin wir im Moment viel gesprochen und geschrieben. Immer mehr Menschen haben eine Histamin Unverträglichkeit und leiden und den Beschwerden. Nur was ist Histamin und warum gibt es in der Natur einen solchen Störfaktor? Nun müssen wir mal von vorne beginnen....
Nov. 25, 2022 | Hormone, Allgemein, Ernährung, Gemüt
Für mich haben die Wintermonate und besonders die bevorstehenden Rauhnächte immer etwas Mystisches, einzigartiges. Ich liebe diese Zeit! Ich merke immer wie sich der Rückzug in den Winter langsam bemerkbar macht. Ich werde kreativ und bastle am liebsten den ganze...
Nov. 18, 2022 | Allgemein, Gemüt
Was kann ich tun? – bei der Arbeit Pausen schaffen! Halte in der Bewegung inne, Was du auch tust, höre jetzt kurz damit auf. Sage innerlich „Stopp“. Lenke nun die Aufmerksamkeit auf deinen Körper. Mache eine kurze Bestandesaufnahme; „Wie ist deine Haltung? In welchen...
