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Perimenopause: Navigieren durch hormonelle Stürme
Perimenopause: Navigieren durch hormonelle Stürme
Fühlst du, dass deine Hormone verrücktspielen, und hast das Gefühl, niemand nimmt dich ernst? Wie ein konstanter Druck, ähnlich Zahnschmerzen, erleben viele Frauen bereits bis zu sieben Jahre vor der Menopause Beschwerden – und oft heißt es nur: „Das musst du eben durchstehen.“ Aber ich sage: Nein, das musst du nicht!
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