Sep. 26, 2025 | Allgemein, Ernährung, Gemüt, Hormone, Kinder
Ein unscheinbares Hormon entscheidet über unser körperliches und seelisches Gleichgewicht. Es heisst Insulin – und ohne seine fein abgestimmte Wirkung gerät der gesamte Zuckerstoffwechsel aus der Balance. Was viele nicht wissen: Hinter der Diagnose „Diabetes mellitus“...
Sep. 17, 2025 | Allgemein, Ernährung, Gemüt, Hormone, Pflanze
Einblick in das „Männerhormon“ und seine Wirkung – auch bei FrauenTestosteron genießt in der öffentlichen Wahrnehmung fast schon mythischen Status. Oft wird es als biologischer Schlüssel zu Kraft, Dominanz und Männlichkeit dargestellt. Doch die Realität ist...
Aug. 28, 2025 | Hormone, Allgemein, Ernährung, Gemüt
Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Plötzlich ist alles zu viel. Du bist reizbarer, emotionaler, vergesslicher. Die kleinsten Dinge werfen dich aus der Bahn. Aber ist das noch „nur“ PMS – oder steckt vielleicht ADHS dahinter?Oder: beides? Gerade Frauen mit ADHS erleben...
Aug. 20, 2025 | Hormone, Allgemein, Ernährung, Gemüt, Pflanze
Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens hormonelle Beschwerden – oft schleichend, manchmal plötzlich. Plötzliche PMS-Symptome, Zwischen- und Schmierblutungen, starke Menstruationen, Brustspannen oder Schlafstörungen sind dabei keine Seltenheit. Häufig steckt eine...
Juni 13, 2025 | Hormone, Allgemein, Ernährung, Gemüt
„Du kannst deinen Körper nicht heilen, ohne ihn zu verstehen.“ Ein starker Satz – und doch so wahr, wenn es um unsere Hormonbalance geht. Viele Frauen kämpfen mit unerklärlichen Symptomen wie Zyklusstörungen, Akne, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Heisshunger oder...
Nov. 7, 2023 | Ernährung, Gemüt, Hormone, Kinder
Wenn wir von Hormonen sprechen, denken wir als erstes an Frauen, dann an die Teenagerjahre, Wechseljahre und vielleicht noch an die Männer zu guter letzte. Aber das Hormonsystem ist in vollem Gange ab der Geburt eines Kindes, egal ob Männlein oder Weiblein… nicht nur...
