Sep. 9, 2022 | Hormone, Allgemein, Gemüt
Ständig sprechen wir über das Patriachat in der Gesellschaft. Aber kennst du auch das Matriarchat? Sagt dir der Begriff etwas? Den meisten wohl eher nicht. Wortwörtlich übersetzt heisst dieses Wort eine Frauenherrschaft. Rund 200 Matriarchate gibt es heute weltweit....
Juli 13, 2022 | Hormone, Allgemein, Gemüt
Glücklichsein hat viele Gesichter. Manchmal ist es nur ein kurzer Augenblick der Hochstimmung. Es gibt aber auch die längerfristige, stille Variante der Zufriedenheit. Doch wie entsteht dieses schönste aller Gefühle im Gehirn? Glück ist ein subjektives Gefühl, aber...
Apr. 26, 2022 | Allgemein, Gemüt
Hallo Sonnenhormon In den letzten Wochen schien die Sonne bei mir ja fast ununterbrochen. Ich wohne in den Bergen, da ist die Sonne im Winter ein häufiger Gast. Aber was ist mit euch Menschen unter der dicken Nebeldecke? Vermisst ihr die Sonne?Wie wir wissen ist die...
Apr. 26, 2022 | Ernährung, Gemüt
Hallo Januar Jetzt sind die Festtage vorbei und auch die Rauhnächte sind vorüber. Ich hoffe du hattest eine schöne Zeit im Kreise deiner Liebsten oder konntest einfach die Sonne und den Winter geniessen. Mir ist gerade in den letzten Tagen der Rauhnächte aufgefallen,...
Apr. 26, 2022 | Allgemein, Ernährung, Gemüt, Hormone
Wir sind ständig auf der Suche. Auf der Suche nach Glück. Nach Anerkennung. Nach Bestätigung. Nach Liebe. Nach Erfüllung. Nach Sinn. Doch suchen wir meist am falschen Ort. Wir suchen all das ausserhalb von uns. In Menschen, in Beziehungen, in der Partnerschaft, in der...
Apr. 26, 2022 | Allgemein, Gemüt
Der Dezember ist da! Er zeichnet sich durch Besinnlichkeit, Ruhe und Licht aus. Nun merke ich Rückblickend aufs Jahr, dass dieses bei vielen Menschen durch einen Kampf mit der Erschöpfung geprägt war oder ist. Mich nicht ausgeschlossen. Dieses Thema trage ich nun seit...
